【11/27】はこじょ旅ウォークラン&九頭龍の森ヨガwithフォレストキッチン
授業
はこじょ旅ウォークラン&箱根九頭龍の森ヨガwithフォレストキッチン
授業の日時
2016年11月27日(日)11:00〜
詳細
九頭龍神社参拝&芦ノ湖東岸コースをウォーキング&ヨガ体験してきました。芦ノ湖畔でフィンガーフードで一服してから林道~杉並木を景色眺めながら楽しみました。前日雨予報だったのに、雨に降られず本当にはこじょはすごい!

<県西地域活性化事業 はこねのもりdeセラピープロジェクト>

 箱根町×はこねのもり女子大学 共同企画

 

はこじょ旅ウォークランin九頭龍の森&フォレストキッチン

九頭龍神社参拝&芦ノ湖東岸コースをウォーキング&ヨガ体験してきました。芦ノ湖畔でフィンガーフードで一服してから林道~杉並木を景色眺めながら楽しみました。前日雨予報だったのに、雨に降られず本当にはこじょはすごい!

 

 

九頭龍神社までの林道の道のり。

たっぷり森林浴しながら2キロほど歩きます。

 

 

 

 

九頭龍神社参拝したら、キャンプ村までの3キロほどの杉並木、林道に目を癒されながらテクテク・・・

 

 

 

いよいよChico先生のリラックスヨガが始まりました。。

 

 

 

 

室内でが、全面ガラス張りの多目的ホールからは、少し残る雪景色の芦ノ湖を見渡しながら・・・

贅沢なヨガです。

 

癒されたあとは、唾液アミラーゼ測定でストレス度チェック!

 

 

 

お待ちかねの、フォレストキッチンでランチ♪

 

 

<はこじょフォレストキッチン>

自然に触れて取り戻す五感食

~味噌は世界が認めるスーパーフード~

・根やさいの味噌シチュー

・カブとリンゴのくるみサラダ

・箱根プリンスパン工房のパン

・甘酒チョコレートムース

 

 

食材の効能や、作り方の説明をフォレストキッチン主催の鈴木恵美先生からレクチャーを受けます

 

 

九頭龍神社の前では、お決まりのハイチーズ!

ここでの集合写真もはこじょ恒例となりました。

 

また、九頭龍の森で会いましょう!