はこねのもり女子大学

KUONさん【ヨガインストラクター】

美術学校卒業後、あるきっかけをもとにダンスに目覚め、ダンスカンパニーなどを経て、またあるきっかけでヨガに出会う。

自身の体調変化や出産の経験からも、身体が動くと気持ちも変化することを楽しんでもらいたいと願い、幅広い年齢層や様々な状態の方へヨガを展開していきたいと日々探求。風通しのいいからだ作りを目指している。現在は、大手ヨガスタジオの立ち上げやインストラクターの育成に尽力しながら現場力を大切にしたいという思いでヨガスタジオ、ダンススタジオ、スポーツクラブ、高齢者施設等でクラスを担当。親子ヨガやペアヨガ等、イベントも精力的に行い絆の大切さを広めている。

＊資格＊

ZAVASフィトネスアカデミーアクティブヨーガ認定インストラクター・介護予防　指導員・

日本親子体操協会認定親子ヨガインストラクター・全米ヨガアライアンスRYT・全米キッズヨガアライアンス・Sun＆Moonヨガセラピー指導者認定コース終了

工藤知恵さん【森林セラピスト】

森林セラピスト、アロマセラピスト・インストラクター、ハーバルセラピスト、アーユルヴェーダセラピストとして様々な現場を経験。

セラピストや講師として幅広く活動しながら都内、各地でPRイベント等多数参加出演。森林浴や森林セラピーを開催運営し、セラピー関連の執筆とともに、イベント、コラム監修に従事する。

生活の木原宿表参道校にて自然療法講座「日本の森・ハーブとアロマと森林セラピー植物時間」講師として、自然の大切さと現代人のより良く生きる生活術を多くの人に体感してもらいたいと、セラピーの普及に努めている。

はこね森林セラピスト

レポート2018年9月9日（日）
＜受付終了＞　はこじょフォレストフィーリング夏の疲れをリセット「森ヨガと森林セラピー」〜パワースポット箱根九頭龍の森に心と体を委ねて

日時: : 2018年09月09日（日）11:00〜
名所名: : 箱根九頭龍の森
住所: : 神奈川県足柄下郡箱根町元箱根144
定員: : 30 名
価格（ビジター）: : 2,000円
価格（はこじょ学生）: : 2,000円
先生: : KUONさん【ヨガインストラクター】工藤知恵さん【森林セラピスト】福島照代さん【クリスタルボウル・サウンド・プレイヤー】.
申込締切日: : 2018年06月01日（金）11:00〜

明日の開催場所のご案内です。

晴れバージョンで実施いたします。

下記、集合場所お待ちがえのないよう、よろしくお願い致します。

「晴れ」＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

開催日：2018年9月9日（日）

受付時間：10：30〜（11:00授業スタート～終了予定15:30)

集合場所：ザ・プリンス箱根芦ノ湖　別館前テラス

解散場所：同上

＜アクセスのご案内＞

http://www.princehotels.co.jp/the_prince_hakone/access/

※お車の方は敷地内にて有料でお停めください。（1,000円）

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＜受付終了＞

※定員に達しましたので受付終了いたしました。キャンセルがでましたら再開いたします。

１０月１３日（土）はこじょマルシェ２０１８を開催いたします。

（森林ヨガ、森林セラピーウォークも1日通して開催します）

そちらの告知ページも追ってUPいたしますのでお待ち下さいませ。

去年の模様はこちら

はこじょフォレストフィーリング　

夏の疲れをリセット「森ヨガと森林セラピー」
〜パワースポット箱根九頭龍の森に心と体を委ねて～

箱根芦ノ湖畔のパワースポット箱根九頭龍の森で、森ヨガと森林セラピー。
五感を聞き自然と触れ合う体験をしていきます。

森や木にゆったりと自分を委ねることで本来の自分を取り戻していく感覚、

色々なことがつながる一方で開放される感覚を味わいながら、

夏から秋へ、心と身体をシフトしていきましょう。

【開催日時】2018年9月9日（日）　11：00～15：30

【受付開始】10：30～＜集合場所：＞

【開催場所】箱根九頭龍の森

【集合場所】ザ・プリンス箱根芦ノ湖　別館テラス前（現地集合）

【先生】　　KUON先生（ヨガインストラクター）／工藤知恵　先生（森林セラピスト）

【クリスタルボウル奏者】福島照代　先生

【定員】　　30名

【参加費】 2,000円

※森林セラピー体験の推進事業により特別価格の2,000円にて受けられます。

主催：箱根町／企画運営：一般社団法人はこねのもりコンソーシアムジャパン

※雨天の場合は、場所を”芦ノ湖キャンプ村”（芦ノ湖が絶景の場所です）に変更する場合があります。

※荒天中止（前日に判断し、こちらに掲載いたします）

ご不明な点等は＜info@hakojo.com＞までお問い合わせください。

※お申込された方へは、イベント当日までに必ず注意事項等のご案内をメールにてご連絡いたします。

上記のアドレスからのブロックを事前に外していただく事や

迷惑メールに入っていないかなどの確認などよろしくお願い致します。

【１限目】パワースポットでの森ヨガ＆クリスタルボウルのコラボレーション

ヨガインストラクター：KUON／クリスタルボウル奏者：福島照代先生

パワースポット箱根九頭龍の森で初の、ヨガとクリスタルボウルのコラボレーション体験！

森の中、響き渡るクリスタルボウルの音の“重なり”が織りなす空間に身をおいてみましょう。

ヨガのポーズでカラダの無駄な力を抜き、アタマを空っぽにし「響・感」（kyoukan）してみる。

箱根の森の中の大きな空の下で音に包まれ「アタマ・カラダ・ココロ」に響く

癒しの時間を体験してみませんか！

ご参加の皆さまに合わせてインストラクターが行いますので初心者の方もご安心ください。

※ヨガマットはこちらでご用意しています。

ランチタイム：天女さまのおむすび弁当

むすひの国。日本。

日本は古来から、カラダにパワーを宿すように、お米をにぎり、食してきました。

近隣でとれた、こだわりの食材で早朝作り、ココロを込めてお届けします。

「弁当企画監修」永山久夫先生
食文化史研究家。古代から明治までの食事復元研究の第一人者で、長寿食や健脳食の研究者でもある。

長寿村の食生活を長年にわたり調査しており、古代食や長寿食、情報化時代の頭脳食などをテーマにした

講演やメディアへの出演も多い。

【2限目】森林セラピー　森林セラピスト：工藤知恵　先生

森林セラピストによるガイドとともに森林散策をするプログラム「森林セラピー®」です。

五感を開き、自然と触れ合う体験をしていきます。

※コースの途中で、パワースポットの九頭龍神社参拝も体験できますので、お賽銭をご用意ください。

※「森林セラピー®」とは「森林セラピー®基地」を活用して「森林セラピスト®」が行う健康増進プログラムのこと。

※「森林セラピー®基地」とは、科学的エビデンスに基づいて健康増進効果がある森として、認定された森をいいます。

唾液アミラーゼ測定によるストレス度チェック

森林セラピー体験の前と後の2回行いますので、変化を感じてみてください。

★授業の最後に、神奈川県未病観光コンシェルジュのはこじょスタッフによる未病改善のミニ講義をします。『未病を癒す魔法のノート2018年９月9日号』（未病を癒すミニ講座のレジメ）

【1限目】

パワースポット九頭龍の森にてKUON先生による「森林浴ヨガ」の授業。

クリスタルボウル・サウンド・プレイヤー福島照代さんのよるクリスタルボウルの

演奏も一緒にお聴きいただきながら心も体もリラックスして頂きます。

【昼休憩】

はこじょ天女さまのおむすび弁当でランチタイム。トイレ休憩（森にトイレがございます）

【2限目】
セラピストがガイドしながら、九頭龍の森のセラピーロードを散策します。

途中、九頭龍神社参拝もします。

【ミニ講座】

未病改善の講義をします。

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【アクセスのご案内】

集合場所のザ・プリンス箱根芦ノ湖（別館テラス前）までのアクセスはこちら

＜お車でお越しの方＞

■自動車

東名高速道路厚木I.C.から小田原厚木道路経由で52km（平常時1時間5分）

東名高速道路御殿場I.C.から乙女峠経由で24km（平常時45分）

http://www.princehotels.co.jp/the_prince_hakone/access/

駐車場について

ザ・プリンス箱根芦ノ湖または箱根園の駐車場をご利用下さい。

駐車料金：土日祝日は宿泊以外の場合、有料1,000円／1日となります。

＜電車とバス利用の方＞

■路線バス

＜小田原駅から＞伊豆箱根バスで1時間20分「ザ･プリンス箱根芦ノ湖」または「箱根園」下車（￥1,310）

＜箱根湯本駅から＞伊豆箱根バスで1時間5分、「ザ･プリンス箱根芦ノ湖」または「箱根園」下車（￥1,180）

伊豆箱根バス時刻表

http://izuhakone.jorudan.biz/?p=t

※混雑状況を加味して出発時間をご考慮ください。

＜高速バス＞

小田急箱根高速バスで「新宿駅バスタ」から2時間25分「箱根園」下車（￥2,160）

http://www.odakyu-hakonehighway.co.jp/route/index.html

※混雑状況を加味して出発時間をご考慮ください。

各交通機関の各公式サイト

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近隣のおすすめ宿泊施設のご案内　一例

★ザ・プリンス箱根芦ノ湖

（九頭龍神社の近くです）

★芦ノ湖キャンプ村

（芦ノ湖を眼下に森の中のロッジです）

★箱根・芦ノ湖　はなをり

（1周年の新しい絶景露天風呂）

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【主催】箱根町

【企画運営】一般社団法人はこねのもりコンソーシアムジャパン

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＜受付終了＞　はこじょフォレストフィーリング夏の疲れをリセット「森ヨガと森林セラピー」〜パワースポット箱根九頭龍の森に心と体を委ねて