箱根町×はこねのもり女子大学

2021年11月13日（土）
『森林セラピー×森ヨガ×森のワークショップ（ハーブボール）』体験イベント開催

はこじょフォレストフィーリングIN箱根やすらぎの森
～自然治癒力が目覚める森のエナジー～
 

開催場所の箱根やすらぎの森は「森林セラピー®基地」として認定を受けてから、この秋で6年を迎えます。未病を改善するために「箱根の森で私を癒す」をテーマに活動してきました。箱根やすらぎの森からも見える芦ノ湖周辺の森で、癒しの時間をお届けいたします！

※森林セラピー基地とはリラックス効果が森林医学の面から専門家に実証され、さらに関連施設などの自然・社会条件が一定の水準で整備されている地域の事です。箱根町では「森のふれあい館」を拠点として芦ノ湖周辺エリアが森林セラピー®基地として認定されています。

森林内は木々などから放出されるフィトンチッドと呼ばれる様々な揮発性物質(におい成分)に満たされており、フィトンチッドは一般に森林の清々しい香りと感じられ、人間にリフレッシュ効果をもたらします。そして血中のストレスホルモンが減少し生理的リラックス効果が１か月間続くとも言われていますので帰路についてからも、じわじわと感じてみましょう。

世の中の変化が目まぐるしく、ストレスを感じている方も多いのではないでしょうか。その変化の中で改めて気づかされる事があります。自分で自分をまずは癒す事が何より大切ではないか。という事です。日本人は比較的、ゆとりを持つことや楽しむ事に罪悪感を持ちやすい傾向にあるように思います。自分の体と心の声に耳を澄ます。それにはまず自分だけの「時間」を作って、大切な人に接するのと同じように自分にも接してみましょう。

「学び×体験」
森林セラピーガイド、ヨガインストラクター、ハーブボールセラピスト
それぞれの講師からの学びと共に、五感で体験した気づきがご自身を癒してくれると嬉しいです。箱根の森でお会いできるのを楽しみにしております。

チケットのお申し込み先及び詳細は

こちら

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【日時】2021年11月13日（土）

午前の部：10:30～13:00　(受付10:00～)
午後の部：13:00～15:30　(受付12:30～)
※チケットはどちらかお選びください。

【場所】
箱根やすらぎの森　(集合場所：箱根町立森のふれあい館)
※現地集合、現地解散となります。

【参加費】3,800円（税込）
下記参加費の中に組み込まれています。
※ワークショップ材料費・ミネラルウォーター（箱根の森から）・お土産付（焼き菓子、スポーツタオル）
※ヨガマットはこちらでご用意します。（マイヨガマットをご持参されても大丈夫です。）

【定員】各回20名
※午前の部と午後の部で1日2回開催します。どちらか一つご参加ください。
※イベント時間内でお食事タイムは特に設けておりません。
※予定通りを目指しますが、終了時間は目安です。お帰りの交通機関のご予約をされる方は余裕をもってお願いいたします。
※イベントの内容は予告なく変更になる場合があります。ご了承ください。

【主催】箱根町
【企画運営】（一社）はこねのもりコンソーシアムジャパン

チケットのお申し込み及び詳細は

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