箱根町×はこねのもり女子大学 共同企画
はこじょサウンドフィーリング＆フォレストキッチン
【１限目】はこねの森で“観る”森林アクティブ散歩
こちらはスタート地点の箱根ビジターセンター内です。さすが環境省。いい場所抑えてます（＾＾）
12月末だというのにポカポカ陽気の中箱根ビジターセンターからスタートです。
挨拶もそこそこに、森の中の木々の中をわざと狭いところを通って、
異質な物体を忍ばせているので、いくつかあったか探せ！というミッションでいきなり始まりました。
そんな築紫先生の得意分野の子供対応に、大人女子達も思わず、つられてはしゃいじゃいました。
うわー気持ちー眺めサイコー！！！！
しばし、子供に戻れる、築紫ワールドへようこそ！
湖尻園地の子供の広場に到着。童心にかえって本気の鬼ごっこ。
２チームに分かれて1本のロープをチームのみんなでつかまります。
追う方と逃げる方で先生の合図でスタートします。
いくらでも逃げれるスペースの広場で（それも、山びこが聴こえそうな見渡す限りの絶景の広場で）
ロープ伝いにチームで逃げたり追ったりするのですが、先生の合図で、突然逆に転ずるのですっ！！！
これがタイミングが難しく、そろそろ時間？と調整しながら追わないと
号令かかった瞬間から今まで追いかけていたチームが一転、逃げないとつかまってしまうのです。
すごいでしょ。これって何気なく哲学が流れていると私はすぐにピンときちゃいました。
だって、物事は陰陽で成り立っていると考えるとすると、。
逃げる。追う。という相反する関係性はいつだって逆転の可能性があり、お互いを含んでいるということですもんね。
子供相手の教育の中にはそんな事もそこはかとなく流れているのかしら？なんて感心しちゃいました。
次の遊びは、忍者ごっこです。（笑）
先生は足袋を履いていて、忍者に扮します。目には見えない手裏剣をみんなに向かって投げます。
投げたところは、手裏剣に刺さらないように、ジャンプしたり、かがんだり。。
いい運動になり、カラダが一気に温まりましたよね。先生さすがです。
最後は山に向かって1分間の瞑想タイム。先生の合図で思い浮かんだ言葉を山に思い切って叫びます。
まさに、アタマを空っぽにする、はこじょのコンセプト通りの授業となりました。
この切り株みたくなっているの、数日前の嵐の時に倒された裂け目だそうです！
森の落ち葉を踏みしめる心地よい自然界の音に癒されましたーー！
【２限目】はこねの森で“味わう”フォレストキッチン
たどり着いた芦ノ湖キャンプ村から見渡す芦ノ湖はキラキラ輝いて本当にきれい！
子どものころに戻ったように身体を動かしたせいでしょうか？お腹もペコペコですね。
はこじょお馴染みになった、オリジナルのリンゴパイは、
みなさんそれぞれの形に仕上がっていたのではないでしょうか？これも一つの創作活動でしたね。
今回のチキンに付け込んだしょうがは、
箱根強羅にあります「旬幸（しゅんさい）」さんの自然農法のしょうがを使っています。
前日仕込みをする時に、しょうがを擦っていて感じたのですが、
とてもしょうがとは思えない、ハーブのようなアロマのようなさわやかな香りで驚きました。
へーこんな品種もあるんだ。お野菜って育て方や土壌で全然違うのね。
そして鶏もも肉には、滋養強壮、疲労回復、貧血予防等の効果があり、
アーモンドなどのビタミンＥと摂取するとさらに効果的です。
パエリアは、相原精肉店のソーセージが美味しく、
カブの白、黄パプリカ、緑ピーマンとトマトの赤の彩りがクリスマスカラーで目でも楽しめました。
カブは皮に栄養があるので、わざと剥かずに、パエリアに入れてみました。
パエリアに入れるの以外でしたが、柔らかく味も主張しないのに存在感があって
瑞々しくて新鮮でした。ぜひまた作ってみたいと思う味でした。
【３限目】はこねの森で“聴く”ウクレレ鑑賞
お食事を召し上がりながら、京極先生によるクリスマスソングを楽しんでいただきます。
サンタクロースの衣装に身を包みウクレレ演奏
Ａｍａｚｉｎｇ Ｇｒａｃｅ，
ＷｈｅｎＹｏｕＷｉｓｈ Ｕｐｏｎ ａ Ｓｔａｒ，
Ａｎｇｅｌ Ｗｅ Ｈａｖｅ Ｈｅａｒｄ Ｏｎ Ｈｉｇｈ Ｗｈａｔ Ａ Ｆｒｉｅｎｄ
Ｗｅ Ｈａｖｅ Ｉｎ Ｊｅｓｕｓ Ｗｈｉｔｅ Ｃｈｒｉｓｔｍａｓ，
Ａｌｌ Ｗａｎｔ Ｆｏｒ Ｃｈｒｉｓｔｍａｓ Ｉｓ Ｙｏｕ，Ｓｉｌｅｎｔ Ｎｉｇｈｔ・・・・
森の中で、知っている曲などは、くちずさみながらキャンドルに囲まれ
アコースティックなクリスマスソングの音色でゆったりできました。
【４限目】はこねの森で“嗅ぐ・触れる”のアロマワークショップ体験
Ｘｍａｓにちなんだ、環境にも優しいソイワックスを使ったアロマワックスサシェを作ります。
“フォレストブレンド”と“ハッピークリスマス”と名前がついた、アロマオイル2種類から選んでもらいました。
みなさんお好みのアロマの香りが見つかりましたか？
仕上がりは、リボンをつけて自分だけのオリジナルサシェの出来上がりです。
みなさん、それぞれの作品が出来上がっていたようです。
私は、家に持ち帰り、ラッピングされた袋から取り出して玄関に飾りました。
これが、10日たった今でもまだ香っていて、
入ってすぐの玄関で芦ノ湖キャンプ村での思い出と共に香が出迎えてくれます。
【５限目】未病チェックシート体験
アロマワックスサシェが固まるまでの間、未病チェックシートにご記入いただき、
ご自分の健康状態と向き合っていただきました。
出た診断結果の未病カードをお渡しします。
“水毒”の方が多かったですが、全く問題ない“健康“という方もいらっしゃいましたよ。
ちなみに私は”瘀血”でした。まさに血の巡りが悪いらしいです・・・
みなさんも、神奈川県のＨＰ未病チェックシートで試してみてくださいね。
ご自分のカラダの状態を知るいいキッカケになると思います。
今後も、はこじょは五感に刺激を与えて、「アタマ、カラダ、ココロ」の未病を治す。癒す。ほぐれる。
なにか良い事を展開していきますので、お楽しみに～。
