フリーランスヨガインストラクター

上級ヨガ指導者（全米ヨガアライアンスRYT500）/セラピスト

輝く笑顔の秘訣はヨガ！

モダンダンス、バレエの経験があり子供モダンダンススタジオで指導に努めていたが、心と体の繋がりに興味を持ち、バリにて全米アライアンス200を取得。Lorrai Taylorｌに学ぶ。School of Sacred Arts　卒業

ヨガを知れば知るほど、ヨガが大好きになり、さらに学びを深めるべく2013年、渡豪。

アイアンガーをベースに呼吸、瞑想、あらゆるヨガの要素をブレンドしたPuna YogaのTraningに参加。Byron Yoga Centerにて全米ヨガアライアンス500を取得。

あらゆる場所で個性的、パッションに溢れたヨガティーチャー達に出会い、様々なヨガスピリットに触れる。

そこで学び得た知恵を自身に生かし、体だけでなく心にも響く、自然な笑顔を引き出すアプローチを大切にしている。そして人と人が優しく関わり合える社会、多くの人がハッピーに過ごせるようにヨガの学びを伝えている。日々自身のプラクティスに努め、日本海外あらゆるところで学びを深めている。

またあらゆるダイエットを経験し、ダイエットにも詳しい。メリハリのある身体を作るために肉体面だけでなく精神面でのアプローチやケアの両側面から自然な美しさと笑顔を引き出すインストラクターを目指している。

はこじょ森林セラピーラボにて記事執筆（記事一覧）

ヨガインストラクター/JOY to YOGA主宰

【愛を持ってヨガであれ】
そんな師匠の言葉を胸に、日常に役立てられるヨガ哲学を含めたクラスを展開。

２０１０年に全米ヨガアライアンス２００認定トレーニングを
２０１３年には５００認定トレーニングを、いずれもオーストラリアのByron Yoga Centreにて修了
また、２００９年よりFLOW ARTS YOGAのEmma師、Padmini師に師事。
FLOW ARTS YOGA Teacher Training Level1,2 インド政府公認講座を修了。
FLOW ARTS YOGA講師陣よりスピリチュアルネーム Gita（詩という意味）をいただく。

会社勤めなどでストレスを溜める現代日本人へ、共感できるメッセージを届けるため
自らも平日フルタイムで働きつつ、副業ヨガインストラクターとして活動。
忙しい日常にヨガの教えを取り入れて、バランスをとることを実践し、伝えています。

２０１４年には今まで行っていたクラスを総括してJOY to YOGAとして本格稼働。
多くの方にヨガに触れてもらえるアプローチを模索しながら都内でWorkshopや外ヨガイベントなどを精力的に展開中。