〜秋の箱根強羅公園散策と畳ヨガ体験　お抹茶付〜

平日開催のはこじょ授業開催！強羅で素敵なひとときを過ごしたい方は、ぜひご参加ください。

無理をしない気持ちよさを大事にしながら、今の自分に必要なものを少しずつプラスしていきます。

ヨガ未経験者、体が硬いと心配されている方も大丈夫！どんな方でも気持ちよくなれる内容となっております。

体の滞りが解消されれば心が軽くなります。何もかも忘れて、ピュアな自分になれる瞬間。

ゆったりとした時の流れを感じながら、心身共に気持ちのいい時間を過ごしてみましょう。

開催場所：はこじょ強羅ハウス

開催時間：10：00〜11：30

集合場所：箱根強羅公園正門前

参加費 ：1500円　（ヨガマットレンタル付）

【1限目】

大きなヒマラヤ杉と噴水がシンボルのフランス式庭園　強羅公園をゆったり散策します。

【2限目】

無理をしない気持ちよさを大事にしながら、畳の上でヨガストレッチ。

初心者の方でもOKです！

講師：龍崎 沙也加

【３限目】

カラダを動かした後は、お抹茶とお菓子でホッと一息。

みんなとのおしゃべも弾みます。

『注意事項』　

下記注意事項を必ずご確認ください。

※ヨガに適した動きやすいスタイル，靴でご参加ください。

※自分の健康・安全を確保できない方は、参加をお断りする場合があります。

※各自、着替えやタオル、給水などはご持参ください。

※授業中に被った事故、ケガ、盗難などはすべて自己責任となっております。

※貴重品は自己管理でお願い致します。

※内容や時間は若干変更になる場合がございますので予めご了承ください。

『授業に関するお問合せ』　

はこねのもり女子大学～箱根が大好きな女子のための学びコミュニティ～お問合せフォームより

◇主催：一般社団法人　はこねのもりコンソーシアムジャパン

◇後援協力：箱根町／箱根ジオパーク推進協議会／箱根強羅公園／箱根強羅観光協会

※授業内容・時間は予定です。変更の可能性があります。