今回のはこじょ旅ウォークランのコースは、恩賜公園〜箱根神社です

春の箱根でリフレッシュ！～自然の中でカラダを動かす今日からキレイの積み重ね～

日々の生活の中でどのように運動を取り入れていますか？

自然の景色と空気に包まれながら、はこじょだけの特別レッスンで歩いて走り・・・

自分に素直になれるヨガ体験でこころもからだもリフレッシュしましょう～

移動含めて、約３㎞の走ったり、歩いたりの初心者には気持ちい距離です。

ジョギング日和のこの季節、日常では味わえない贅沢な体験をしてみませんか？

 

 

『第２回はこじょ旅ウォークランＩＮ芦ノ湖　2015 Spring』

【開催日時】　　2015 年 5月 31 日(日)　10:30～15:00

【集合時間】　　10：25　(受付開始　10：00～)

【集合場所】　　恩賜箱根公園 中央広場湖畔展望館前

【解散場所】　　恩賜箱根公園 中央広場湖畔展望館前

【定員数】　　　 50名

【参加費】　　   はこじょ学生:4,800 円／一般:5,800 円

【昼食付】　　　F-STYLE＆Bakery&Tableはこじょ特別ランチセット

　　　　　　　　箱根の森からミネラルウォーター付

【先生】　　　   はこじょヨガインストラクター（龍崎　紗也加）

　　　　　　　  楽RUNメソッドウォークラン講師（細野　史晃）

 

◆今回のはこじょお得情報◆

特典①　はこじょ初！箱根神社での特別ヨガ

特典②　富士屋ホテル＜F-STYLE 箱根 姫籠膳弁当＞、ベイカリー&テーブル＜デザートパン＞の特別ランチセット！

特典③　箱根のミネラルウォーター付

特典④　ミズノ社スポーツ用品などが当たる！お楽しみ抽選会を開催

特典⑤　原宿NOHARAでの事前足型測定会と全員にノベルティ（タオルマフラー）プレゼント

特典⑥　近隣日帰り温泉の特別割引

 

 

１限目（11:00）beautyウォークラン・クリニック受けてからスタート！

ミズノ特別講師によるキレイ作りの基礎を学びましょう。

ウォーキングするにあたっての姿勢などの基礎を学び、景色をゆっくり楽しみながら歩くのもまた気持ちのいいものですよ。

芦ノ湖を片目に緑がいっぱいの道を皆さんで歩きましょう！

＜行きコース＞

恩賜箱根公園内ヒメシャラ林～恩賜公園内遊歩道～藤棚広場～芦川橋～杉の小路～元箱根港～箱根神社 社殿前

徒歩だと約30分、ランだと短いので恩賜公園内を2周したいと思います。

２限目（12：10）神社ヨガ

ヨガは自分の内なる声に耳を傾けてこころとからだを繋ぐ方法です。

今の自分のからだの稼働率を意識しながら、いたきもちい所まで気持ちよく動かしてあげましょう。

体の滞りが解消されれば心が軽くなります。そうすれば夜はリラックスできてよい睡眠にもつながります。

龍崎先生は、からだを通して心に響く言葉をポンと投げかけてくれる癒しの先生です。

ゆったりとした時の流れを感じながら、心身共に気持ちのいい時間を過ごしてみましょう。

３限目（13：10）昼食　はこじょ特製ランチ

F-STYLE PROJECT×湯本富士屋ホテルの「箱根姫籠膳」（春バージョン）＆

ベイカリー&テーブルのデザートパンをご用意

★富士屋ホテルチェーン 女性プロジェクトチーム

「F-STYLE PROJECT」監修湯本富士屋ホテルの春のお弁当

春らしい華やかな彩りと、素材の味わいを大切にしたやさしい味付けにこだわりました。

★最近よくテレビにも取り上げられている人気店の「ベーカリー＆テーブル箱根」の人気パン

※また、昼食後にはミズノスポーツ用品が当たるお楽しみ抽選会を開催します！

 

4限目（14：40）湖畔ウォーク

＜帰りコース＞

松坂屋横～元箱根港～杉の小道（もしくは旧街道）～恩賜箱根公園遊歩道～恩賜箱根公園休憩所　10～15分

 

 

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『5/31タイムスケジュール』

10:00　「恩賜箱根公園休憩所」にて受付開始

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10:30 　授業開始

・挨拶

・授業オリエン（コース、スケジュール、昼食場所などの説明）

・先生紹介　細野先生

・ウォーククリニック開始

※この際に、荷物について貴重品以外はスタッフ車両に載せて預かります。

はこねのもり女子大学ではお預かりした荷物についての責任は一切持てません。

貴重品は参加者自身で管理お願いいたします。

（ウェストポーチ、および、小さいリュックなど身に着けて貴重品保持される事をお勧めいたします。）

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11:00　恩賜箱根公園休憩所出発

・はこじょウォークランクリニック

・ランニングチームとウォークチーム2班に分かれて出発

 

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11:45　箱根神社　本殿前着

     　　 箱根神社・九頭龍神社参拝・本殿前で記念撮影

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12:10　箱根神社武道場へ移動

　　　  神社ヨガ実施（龍崎先生）

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12:55　箱根神社武道場出発（徒歩移動）

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13:10　箱根集会所到着　＜松坂屋前箱根町の施設です＞

　　　　ここで昼食をとります。はこじょ特別ランチセット

　　　　湯本富士屋ホテルF-STYLE姫御膳弁当（春バージョン）＆ベイカリー&テーブルのデザートパンをご用意

　　　　はこじょお楽しみ抽選会＜ミズノ株式会社様特別協賛＞

 

左）姫籠膳弁当イメージ画像

右）ﾍﾞｰｶﾘｰ＆ﾃｰﾌﾞﾙのパン　イメージ画像

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14:40　集会所出発

　　　  湖畔ウォーク

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15:00　恩賜箱根公園の休憩所到着

　　　  事務局より諸連絡・次回授業告知・終わりの挨拶

　　　  現地解散、公園現地で荷物の引き渡し

 

 

 

解散後は、“箱根湯の花源泉の温泉”嶽影楼 松坂屋さんの温泉、箱根芦ノ湖温泉の旅館　箱根宿　夕霧荘さんの温泉

にてゆったり疲れを癒してお帰りください。

 

 

【アクセス】

■小田原駅よりバスでのアクセス

JR・小田急小田原駅から箱根町行きバス「恩賜公園前」下車　

所要時間：約60分　運賃：1,180円

小田原東口から次の行き先のバスをご利用ください。

★3番乗り場《箱根登山バス》（湯本駅・小涌園・芦の湯）箱根町行

★5番乗り場《伊豆箱根バス》（小涌園・芦の湯）箱根関所跡行、箱根町行

 

■湯本よりバスでアクセス

所要時間：40分　運賃：960円

★湯本駅バス停《箱根登山バス》（宮ノ下・小涌園）箱根町行

 

 

■車でのアクセス

東名厚木ICから所要時間：約60分

東名厚木IC→箱根口IC→箱根新道→芦ノ湖大観IC

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≪お知らせ①≫

【はこじょ旅ウォークランクラブ×NOHARA特別企画】

５／２５（月）～５／２８（木）の期間中

【第２回はこじょ旅ウォークランＩＮ芦ノ湖　2015 Spring】開催に先がけて

はこじょにご協力いただいているスポーツメーカーミズノさまの

原宿にあります、女性の為のアンテナショップ【NOHARA　BY　MIZUNO】

こちらの店舗で、芦ノ湖ｳｫｰｸランに向けて

本イベントへ参加お申し込みの方限定で「はこじょ足型測定会in NOHARA」へご招待いたします。

原宿駅前にあるスポーツリビングルーム、「NOHARA」にてミズノ専門社員による足型測定会を行います。

◆足型測定を受けた参加者全員にミズノ社製タオルマフラー（千円相当）プレゼント！

◆芦ノ湖ｳｫｰｸラン参加者限定NOHARA店内全品特別割引（2割引）いたします！！

 

 

ウォークランのついでにヨガもしちゃう気分を上げるための、お気に入りのウェアを探してみては♪

ミズノさんの提案している「ノハラブランド」は、機能性にもすぐれたデザイン性の高

女性目線のかわいいスタイルを提案しているのでお気に入りが見つかるはず？！

ぜひ原宿のノハラも覗いてみてください～♪

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≪お知らせ②≫

 

なお、同じく原宿の「NOHARA　BY　MIZUNO」にて

先月の４月から【はこねのもり女子大学】の原宿校としてスタートしました

～はこじょ＋me　月夜のサロンIN原宿～

（毎月第３(木)19時半～21時開催）毎回、違った内容でお届けいたします！

次回は５／２１（木）19時半〜【はこじょ旅ウォークランIN原宿】

詳細はこちら→はこじょ旅ウォークランＩＮ原宿

★はこじょ旅ウォークランin芦ノ湖に向けての予習になりますので、こちらもふるってご参加ください！

 

             

 

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【主催】一般社団法人はこねのもりコンソーシアムジャパン

【後援協力】箱根町/箱根ジオパーク推進協議会

【特別協賛】ミズノ株式会社　NOHARA BY MIZUNO