レポート2020年3月15日(日)
はこじょアロマティック森林セラピー 早春の宮城野「春を待つ心と体に香りの森林セラピー」〜さくらハーブを中心に〜
日時
: 2020年03月15日(日)11:00〜
名所名
: 箱根町保険健康福祉センター さくら館
住所
: 神奈川県足柄下郡箱根町宮城野881-1
定員
: 30 名
価格(ビジター)
: 2,000円
価格(はこじょ学生)
: 2,000円
先生
: 大石 祐里さん【アロマテラピーインストラクター】山田 雅恵さん【旅する発酵料理家】木村 容子さん【アロマテラピーインストラクター】.
お泊りはこじょ

 

はこじょアロマティック森林セラピー

早春の宮城野「春を待つ心と体に香りの森林セラピー」〜さくらハーブを中心に〜

 

早春の心と体は季節の変わり目で揺れているかもしれません。森林・ハーブ&アロマの力をかりて、ケアしていきましょう。香りに寄せた森林セラピーで、嗅覚から五感を開いていきます。また、アロマワークショップでは、箱根宮城野がさくらの名所(4月)であることにちなんで、さくらハーブ&アロマを中心に、春にピッタリなハーブ&アロマを使います。

春を待つ心と体に優しいプログラムです。

 

【イベント概要】

日時:2020年3月15日(日)11:00~15:00(受付開始 10:30〜)
場所:箱根町総合保健福祉センターさくら館
https://www.town.hakone.kanagawa.jp/index.cfm/6,12121,14,101,html
定員:30名
参加費:2,000円 (ランチ付き)
受付開始時間:10:30
集合場所 :箱根町総合保健福祉センターさくら館 2F 現地集合 

 

 

 

【注意事項】

※森林セラピー体験の推進事業により特別価格の2,000円にて受けられます。
※雨天の場合はプログラムを変更して実施いたします。
※荒天中止(前日に判断し、こちらに掲載いたします)
※申込ボタンを押して申込完了しても自動返信メールが届かない場合は、迷惑メールに入っていないかご確認ください。それでも届かない場合は受信拒否の可能性がありますので<info@hakojo.com>までご連絡ください。
※お申込された方へは、必ず注意事項等のご案内をメールにてご連絡いたします。
 <info@hakojo.com>アドレスからのブロックを事前に外していただく事や迷惑メールに入っていないかなどの確認などよろしくお願い致します。

※イベント開催日の3日前までに届かない場合はお手数ですが<info@hakojo.com>までご連絡下さい。

 

 

 

【1限目】森林セラピー

午前中の森林には、リフレッシュ効果があるといわれている樹木の発する成分フィトンチッドが満ちていています。清々しい空気の中、ゆっくりと歩きながら、時には立ち止まって、自然の香りに意識を向けて感じてみましょう。ささやかで心地よい香りを探してみましょう。嗅覚から五感が開き、心身がリラックスしていきます。ゆったりと深呼吸しましょう。

講師:木村 容子 (はこね森林セラピスト・アロマテラピーインストラクター)

 

 

【2限目】さくらハーブ&アロマワークショップ

私たちの身近にあるのに目には見えない「香り」。箱根の桜や春の自然な香りは、心身にどのように働きかけてくれるのでしょうか。アロマテラピーの基礎をお話しながら、植物油とアロマ(精油)を使った100%ナチュラルなボディオイルを作ります。いつでもサッと使えるロールオンタイプの容器に、春の香りをおひとつどうぞ…♬。

講師:大石 祐里  (アロマテラピーインストラクター)

 

〜手作りアロマボディオイルをお持ち帰りいただきます〜
春の桜をイメージしたオリジナルブレンド精油を使ったロールオンタイプ。
さくらハーブ&アロマワークショップで、ご自分で作っていただきます。
大石祐里先生オリジナルの春の桜をイメージしたブレンド精油を作ります。

 

特典

①はこじょ発酵サンド[ランチタイム]
ランチタイムにいただきます。季節を感じる素材を使った発酵サンド。発酵調味料や発酵食材の中身を挟んで、食べたら心も体も満たされます。発酵(発光)する人生を送るための幸せになるサンドイッチです。


3月のはこじょ発酵サンドは「発酵レモンの桜チキンサンド」
冬のレモンから春の桜へ季節を感じるサンド。箱根の渡邊ベーカリーのコッペパンを使っています。無農薬のレモンを発酵レモンに熟成させ、チキンを漬け込みグリルしました。桜の塩漬けも一緒に添えて、風味豊かなチキンサンドに仕上げました。

山田先生によるオリジナル桜薬膳ブレンドティと一緒にお召し上がり下さい。
 

体質チェック付オリジナル薬膳茶作り体験も!

これから訪れる季節を健やかに過ごすために、チェックシートを使いながら各自でご自分にピッタリのマイオリジナルブレンド薬膳茶を手作りしてお持ち帰りいただきます。

 

弁当・薬膳茶 企画監修:山田雅恵先生
 


②手作りアロマボディオイル


春の桜をイメージしたオリジナルブレンド精油を使ったロールオンタイプ。
さくらハーブ&アロマワークショップで、ご自分で作っていただきます。
大石祐里先生オリジナルの春の桜をイメージしたブレンド精油をでお作りいただけます。


③健康測定体験


「 血管年齢・脳内年齢・骨密度・足裏バランス測定 等」
「唾液アミラーゼ測定によるストレス度チェック・血圧測定」

 ※健康測定については時間がゆるす範囲での体験となりますことご了承ください。
 ※授業内容は予告なく変更になる場合がございます。


④未病を癒すミニ知識『未病を癒す魔法のノート2020年3月号』
「森が教えてくれること」
森林が私たちに与えてくれる恵みは森林浴や森林セラピーだけではありません。森林が与えてくれる様々な恵みと、森林との共生、森林の楽しみ方についてご紹介します。癒しの森と関わっていくパスポートになればと思います。


⑤箱根の銘菓

 

 

 

アクセス

箱根町総合保健福祉センターさくら館
〒250-0401 神奈川県足柄下郡箱根町宮城野881−1
電話:0460-85-0800

 

■公共交通機関
・箱根湯本駅から3番線乗り場より 箱根登山バス「湖尻・桃源台」行き、「明神平」下車 約3分
・仙石原から箱根登山バス「小田原」
・「湯本」行き、「明神平」下車 約3分 バスを利用する場合
※いずれも「明神平」バス停から徒歩3分
※下車したら車に注意してバス進行方向に歩き左手に施設が見えてきます

■自動車
・「厚木I.C.」より小田原厚木道路で「箱根口I.C.」まで(約30分)国道1号線
・138号線 箱根方面へ 仙石原交差点より約10分
*70台の駐車場を完備しています。