神奈川県「県西地域活性化プロジェクト」

箱根町×はこねのもり女子大学共同企画

未病を治す。癒す。ほぐれる。

～はこねのもりdeセラピープロジェクト～

森林ウォーキングで癒されながらはこねの森を切り撮ろう！

「はこじょ旅フォトクラブwithフォレストキッチン」

2016年2月28日（日）11:00～15:00＠芦ノ湖キャンプ村

１限目「旅フォトクラブ」

～姥子自然探勝歩道～

【講師】遠藤 桂　（写真家・箱根美術館館長）

桂先生がまずは撮って見せて、みんなに光の使い方でこんな斬新な写真になります。と実践で教えてくれます。

みんな”わ～”やってみます。・・・先生同じように撮れません！（笑）

ロープウェイからもみんな思い思いに、先生にレクチャーを受けていました。

ここの散歩道は、いつ来ても素晴らしい。秋に来ても紅葉の色づきが目にも鮮やかだし、

この冬から春の季節も、”シン”とした空気がサイコーだし、芦ノ湖の水面のキラキラと

太陽のキラキラと、そこにいる私たち・・・

からだの中から、すーっとした風が吹き抜けていきました。

2限目「はこねの森で”味わう”」

～フォレストキッチン～

【ルセット監修】遠藤 詠子

本日のキッチンメニュー

根菜の温サラダ

プレジール・ドゥ・ルフの簡単ブイヤベース&旨みたっぷりリゾット

焼きバナナのキャラメリゼ

ブイヤベースを食べる時にアイオリソースを垂らして食べるのがこんなにアクセントになるなんて！

ワインビネガーとオリーブオイルとマスタードと塩とちょっとの甘味を足して、シンプルなだけに、お野菜の味が新鮮に感じられました。

3限目「遠藤 桂先生の講評」

撮った写真についてプロである遠藤 桂先生から講評をいただきます。

みんな熱心に先生の講評に聞き入っていました。今日、撮った写真について、改めて、見ながらご説明いただくなんて贅沢！

4限目「はこねの森で”知る”」

～未病チェックシート講義～

【進行】昭和女子大薬袋ゼミの皆さん

昭和女子大学の薬袋ゼミの皆さん、「未病の取り組みについて」大学生の目線で語ってもらいました。

まずは、理屈抜きに自分のカラダを癒す。ほぐす。事が大事。

箱根の空気を吸いに来るだけでも全然違うと思いますし、さらに効能のある温泉につかり、夕陽を眺めて、

美味しい食事を栄養とし、カラダとココロに取り入れて・・・あたまを空っぽにする。

どこかちょっと不調だな～というサインを見過ごさず自分を大事にしていきましょう。