あいさん【ヨガティーチャー】

ヨガは幸せに生きるため、自分らしく生きるための方法の一つだと思っています

ヨガを通して、身体だけじゃなく、心もほぐして、優しい気持ちになって

帰っていただければと思っています。

 

2003年 武蔵野女子大学在学中に、ヨガに出合う。

 初めてのヨガは、シニアヨガ。当初、カラダはガチガチで、
 周りのおじいちゃん、おばあちゃんより固かったです(笑)
 
2004年 大学卒業後、ネパールへの一人旅
自転車移動販売「夕焼けこやけ」を単身開業。
 毎早朝、自宅・公園にてヨガを続ける。
 

2007年 インドへ。リシケシュ、ダラムシャラにてヨガ修行。

帰国後、IYCへアシュタンガヨガを真剣に学び始める。
 
2009年  ケンハラクマ氏による、IYCきれいになる
ヨガインストラクター資格取得。
夕焼けこやけ閉店。
 
2010年 青空の下「ひなたでヨガ」のイベント開催。
~現在 三鷹、沙羅舎にて、ハタヨガクラス開講。
代々木公園内wired cafe fitにて、リラックスヨガクラス開講。
 横浜fusionにてアシュタンガヨガクラス開講。
 
その他、カルチャースクールにて、シニアヨガクラス担当、
自転車移動販売時代からの、行けるところまで~出張ヨガも
引き続き継続。毎早朝は、バリーシルバー師のもと、
アシュタンガヨガを修行中。兼アシスタント。